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Consejos para usar protector solar

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades ha revelado que el 18% de los hombres y el 43% de las mujeres, aunque se aplican bloqueador solar, no lo están usando correctamente.

¿Cuál es la manera correcta de utilizar el bloqueador solar?

A continuación algunos consejos

¿Qué tipo de bloqueador solar debo usar?

La FDA recomienda que al comprar “sunscreen” se utilice uno que contenga SPF 30 y no más de 50 (SPF mide el factor de protección solar), pero los dermatólogos recomiendan que se utilice uno que esté identificado como bloqueador de amplio espectro.

La diferencia es que el de amplio espectro (broad spectrum) te protege de los rayos UVA, que son los que penetran más profundamente en la piel y causan melanomas (cáncer de piel más agresivo). Un bloqueador que no sea de amplio espectro, solo te protege contra los rayos UVB, que son los que causan quemaduras.

¿Qué cantidad de protector solar debo aplicar y cómo?

“La gente se pone mal el ‘sunblock’ porque no sabe cómo este funciona. En primer lugar, se debe aplicar una onza – equivalente a un ‘shot glass’- por persona. Lo importante es crear una capa de bloqueador al menos 15 minutos antes de salir al sol para que la piel absorba el bloqueador y reaplicarlo cada dos horas. Lo más que debe pasar (una persona) sin aplicar nuevamente otra capa (de bloqueador) son 80 minutos, dependiendo del nivel de SPF.

Es importante cubrir las orejas, la nariz, la espalda, y la cabeza (en caso de ser calvos) porque siempre nos acordamos de la cara y los hombros pero dejamos desprotegidos esos lugares donde el sol da directamente.

Bloqueador solar en crema o spray

Depende de la cantidad de horas expuesto al sol. Un bloqueador solar en crema, aunque tenga los mismos ingredientes que uno en spray, dura más tiempo en la piel. Si lo utilizas en spray, tendrás que reaplicarlo con más frecuencia.

¿Qué protector solar debo usar para piel sensitiva?

Las personas que padecen de condiciones como rosácea o dermatitis deben utilizar protectores solares que sean ricos en minerales. Un bloqueador solar genérico tiene filtros que pueden resultar irritantes para aquellos con piel sensitiva. Los minerales en el bloqueador funcionan como si fuera un espejo que revierte la dirección de los rayos solares.

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